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Alimentación saludables

SELLOS DE ADVERTENCIA: EXCESO DE CALORÍAS

El día de hoy te hablaremos sobre el sello de advertencia de “exceso de calorías”. ¡Conócelo! Como su nombre lo indica el sello te advierte si un producto alimenticio contiene muchas calorías. Éstas pueden generar problemas de sobrepeso u obesidad cuando abusamos de ellas. Por ello, las calorías se consideran como un “nutriente crítico”. ¿Conoces los Nutrimentos críticos del nuevo etiquetado?

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ACTIVIDADES PARA HACER CON TUS HIJOS EN VACACIONES

Ya se va acercando ese momento en que papá y mamá ya no saben qué hacer para mantener entretenidos a sus hijos al salir de vacaciones…y para que no te “agarren en curva” te dejamos un itinerario de actividades que puedes realizar con tus hijos cada día de la semana para estas vacaciones… Lunes de sembrar: en un frasco con

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SELLOS DE ADVERTENCIA: EXCESO DE GRASAS TRANS

¿Conoces los sellos de advertencia? Hoy te hablaremos sobre las grasas trans y su sello. Las grasas trans se producen cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como la margarina que es untable. Desafortunadamente, de todas las grasas, estas no aportan ningún beneficio al cuerpo, no obstante, si lo perjudican.  Las grasas trans aumentan el colesterol

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