La lactancia materna (LM) es un acto de amor y nutrición que va más allá de proporcionar alimentos. La leche materna es una fuente natural de inmunidad que protege a los bebés contra enfermedades respiratorias e infecciosas. En este artículo, exploraremos cómo la lactancia materna actúa como una poderosa defensa contra enfermedades y cómo puede marcar una diferencia significativa en

La lactancia materna (LM) desempeña un papel crucial en la salud y el desarrollo de los recién nacidos, en México, se ha promovido activamente como una práctica esencial para el bienestar infantil. Exploraremos la situación de la lactancia materna en México, destacando sus beneficios, desafíos y las iniciativas que buscan fomentar esta práctica ancestral. Recomendaciones de la OMS. Según la

El embarazo es un periodo crucial en el que la nutrición adecuada desempeña un papel fundamental en el desarrollo saludable del feto y en el bienestar de la madre. Entre los diversos grupos alimenticios esenciales, los lácteos ocupan un lugar destacado debido a sus beneficios nutritivos. Exploraremos por qué es beneficioso consumir lácteos durante el embarazo y cómo estos contribuyen

El parto por cesárea, una intervención quirúrgica común, ha llevado a reflexionar sobre la importancia del contacto piel con piel, una práctica que va más allá de la forma en que llega un bebé al mundo. En este artículo, exploraremos los beneficios y repercusiones tanto para la madre como para el bebé cuando se establece el valioso contacto piel con

La lactancia materna (LM) a menudo está rodeada de mitos y percepciones erróneas que pueden influir en las decisiones de las madres. Es crucial explorar la verdad detrás de estas creencias para brindar información precisa y respaldada por la evidencia. Aquí, desmitificaremos algunos conceptos comunes y destacaremos la importancia de comprender los beneficios reales de la lactancia materna. Descubriremos cómo

La lactancia materna es una de las experiencias más significativas para una madre y su bebé. A menudo, se pone el énfasis en el papel de la madre, pero la participación activa del padre en este proceso es crucial. Exploraremos por qué la implicación del padre es esencial en la lactancia materna y cómo puede contribuir al bienestar de la

La leche materna es un alimento excepcionalmente rico y complejo que proporciona a los bebés todos los nutrientes esenciales que necesitan para crecer y desarrollarse de manera saludable. Pero, ¿sabías que la composición de la leche materna no es constante? En realidad, pasa por varias etapas que se adaptan a las necesidades cambiantes del bebé. Exploraremos las diferentes etapas de

La lactancia materna es una experiencia hermosa y saludable, pero a veces puede venir acompañada de desafíos como la congestión mamaria. Exploraremos las causas de la congestión mamaria, cómo aliviarla y consejos para prevenirla, para que las madres lactantes puedan disfrutar de una lactancia más cómoda.           Congestión mamaria: Causas y Síntomas. La congestión mamaria se

El embarazo es un período de emociones intensas y cambios físicos para las mujeres, pero para algunas, también puede traer la sombra de la depresión. La depresión durante el embarazo es una realidad que merece atención, comprensión y apoyo. Exploraremos qué es la depresión durante el embarazo, sus causas, síntomas, riesgos y las formas en que se puede abordar.  

La lactancia materna es una experiencia hermosa y beneficiosa tanto para la madre como para el bebé, pero no siempre es un camino sin obstáculos. Una de las dificultades más comunes que enfrentan las madres lactantes es el dolor y las grietas en el pezón. Exploraremos las causas subyacentes, consejos de prevención y opciones de tratamiento para aliviar este malestar.