Juego: MEMORAMA Temática: Hábitos saludables. Objetivo: Mostrar a la población datos relacionados con hábitos saludables Reglas de la actividad: Levantar una carta a la vez. Si la segunda carta levantada no es igual o no pertenece a la carta anterior se deberán colocar en el mismo lugar donde se encontraban. De no encontrar las dos cartas relacionadas, el
Juego: Relaciona las columnas Temática: Nutrimentos críticos Objetivo: Evaluar qué tanto conocimiento tiene la población sobre los nutrientes críticos y el nuevo etiquetado Reglas de la actividad: Relacionar las columnas Edad recomendada: La población recomendada para esta actividad son personas mayores de 12 años. Instrucciones: Relaciona las columnas de acuerdo con las características que se mencionan Jugadores: Individual. Dificultad: Moderada. Duración:
Juego: MEMORAMA Temática: HIDRATACIÓN Objetivo: Mostrar a la población datos relacionados con hidratación Reglas de la actividad: Levantar una carta a la vez. Si la segunda carta levantada no es igual o no pertenece a la carta anterior se deberán colocar en el mismo lugar donde se encontraban. De no encontrar las dos cartas relacionadas, el siguiente participante procederá a
Juego: Verdadero o Falso Temática: Mitos de la diabetes Objetivo: Desmentir sobre algunos mitos que se tienen de la diabetes Reglas de la actividad: Seleccionar solamente una opción en cada frase Edad recomendada: Adolescentes y adultos. Instrucciones: Selecciona verdadero o falso, según lo que tu consideres en cada frase.
Juego: Semáforo del contenido de azúcar en las frutas Temática: Azúcar en las frutas Objetivo: Elaborar un semáforo, de acuerdo a los colores ubicar las frutas que contengan más azúcar en el área roja, en el área amarilla las que contengan moderada azúcar y en la verde las más bajas en azúcar. Reglas de la actividad: Al elaborar el ejemplo
Juego: Ciclo circadiano Temática: “Vida saludable” Objetivo: Implementar y mejorar el estilo de vida de una persona adulta. Reglas de la actividad: Seguir estrictamente los pasos del ciclo. Edad recomendada: Población adulta. Instrucciones: Sigue los pasos e instrucciones del ciclo al pie de la letra sin saltarte ninguna instrucción Jugadores: Sin límite Dificultad: Baja Duración: 24 hrs. Hora Actividad 7:00
Juego: “Arma tu ensalada” Temática: Alimentación saludable Objetivo: Elaborar un ensalada de acuerdo a sus preferencias Reglas de la actividad: La ensalada se debe realizar en orden siguiendo las opciones de la lista. Edad recomendada: Población mayor a 7 años. Instrucciones: Realiza una ensalada seleccionando una opción de cada apartado. Jugadores: Sin límite. Dificultad: Baja. Duración: 30 min. aprox. Selecciona
Juego: MEMORAMA Temática: Actividad física Objetivo: Mostrar a la población algunos ejercicios para realizar actividad física. Reglas de la actividad: Levantar una carta a la vez. Si la segunda carta levantada no es igual o no pertenece a la carta anterior se deberán colocar en el mismo lugar donde se encontraban. Y realizar 5 repeticiones del ejercicio de cada carta.
Juego: Abecedario de los alimentos. Temática: Grupos de alimentos. Objetivo: Elaborar un abecedario que contenga alimentos. Reglas de la actividad: Realizar una lista de alimentos naturales, ningún procesado, utilizando el Abecedario. Edad recomendada: Para niños y adolescentes Instrucciones: Elabora un abecedario, eligiendo por cada letra un alimento. Dificultad: Mínima. Abecedario de alimentos Arándano Grupo: Frutas Color: Rojo Brócoli Grupo: Verduras Color:
