Juego: Semáforo del contenido de azúcar en las frutas Temática: Azúcar en las frutas Objetivo: Elaborar un semáforo, de acuerdo a los colores ubicar las frutas que contengan más azúcar en el área roja, en el área amarilla las que contengan moderada azúcar y en la verde las más bajas en azúcar. Reglas de la actividad: Al elaborar el ejemplo
Juego: Ciclo circadiano Temática: “Vida saludable” Objetivo: Implementar y mejorar el estilo de vida de una persona adulta. Reglas de la actividad: Seguir estrictamente los pasos del ciclo. Edad recomendada: Población adulta. Instrucciones: Sigue los pasos e instrucciones del ciclo al pie de la letra sin saltarte ninguna instrucción Jugadores: Sin límite Dificultad: Baja Duración: 24 hrs.
Juego: “Arma tu ensalada” Temática: Alimentación saludable Objetivo: Elaborar un ensalada de acuerdo a sus preferencias Reglas de la actividad: La ensalada se debe realizar en orden siguiendo las opciones de la lista. Edad recomendada: Población mayor a 7 años. Instrucciones: Realiza una ensalada seleccionando una opción de cada apartado. Jugadores: Sin límite. Dificultad: Baja. Duración: 30 min. aprox. Selecciona
Juego: MEMORAMA Temática: Actividad física Objetivo: Mostrar a la población algunos ejercicios para realizar actividad física. Reglas de la actividad: Levantar una carta a la vez. Si la segunda carta levantada no es igual o no pertenece a la carta anterior se deberán colocar en el mismo lugar donde se encontraban. De no encontrar las dos cartas relacionadas, el siguiente
Contesta la siguiente trivia y veremos qué tan informado te encuentras acerca del uso correcto del cubrebocas.
ABC higiene Desayuno Energyactivómetro Importancia del agua Lunch Plato del bien comer Rutinas Reyhan 1 Verduras y frutas
ABC del Automonitoreo Diabetes Diálogo de Alimentación Saludable Dislipidemias Hábitos Alimentarios Hígado Graso Hipertensión Manual de Profesores Norma de Alimentos Obesidad Psicología Padres 1 Psicología Padres 2 Psicología Padres 3 Rutinas Reyhan (mamá) Rutinas Reyhan (papá)
