
EJERCICIOS MÁS APTOS PARA PERSONAS CON OBESIDAD.
Es conocido que el tratamiento más efectivo para la obesidad es una buena alimentación, pero también se deja de lado que el ejercicio físico es tan importante como la alimentación. Es cierto que un plan de alimentación ideal es el que promueve una pérdida de tejido adiposo (grasa), pero es muy probable que con ese plan de alimentación también se