
ALIMENTOS QUE REFUERZAN NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO
¿Sabías que lo que comes afecta las funciones de tu sistema inmune? El sistema inmune, es el encargado de producir defensas contra aquellos microorganismos que nos enferman. Nutriéndonos de forma adecuada podemos fortalecer nuestro sistema inmune para que sea capaz de combatirlos y no enfermarnos. ¿Quieres saber con qué alimentos puedes lograrlo? Bien aquí te los presentamos: 1. Yogurt Alto