¿En casa hay una persona mayor de 60 años? Si tu respuesta es afirmativa, entonces presta atención a lo que tenemos para ti a continuación: En estos momentos estamos pasando por tiempos difíciles y podemos sentirnos vulnerables, debido a el confinamiento los adultos mayores son más propensos a sufrir síntomas de depresión y ansiedad. Te sugerimos seguir los siguientes consejos para
¿Sabías qué… La vitamina C tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a mejorar los síntomas y la duración de las enfermedades respiratorias.? Con la llegada del coronavirus los científicos han realizado estudios para demostrar que la vitamina C puede ser de ayuda en el tratamiento contra el virus, ya que reduce la duración de los síntomas como fiebre, escalofríos, dolor
¿Sabías que… El 80% de las personas contagiadas no presentan síntomas y por lo tanto no usan el cubrebocas.? El 80% de la transmisión del virus es principalmente por nariz y boca al estar en contacto con una persona contagiada. El cubrebocas es una gran defensa contra el coronavirus ya que funciona como una barrera, porque la posibilidad de contagio
Para poder vivir y realizar nuestras actividades diarias necesitamos energía y ésta la obtenemos de los alimentos que consumimos (calorías). Existen varios factores que influyen en el gasto de energía total, por lo tanto, en las calorías que requerimos consumir para el mantenimiento de las funciones de nuestro organismo. ¿Cuáles son los factores que se toman en cuenta para realizar