Hoy te hablaremos sobre el ejercicio en personas que padecen diabetes, ya sea Tipo 1 o 2, ya que es muy importante hacer el ejercicio ideal y en el momento indicado para evitar problemas con la glucosa en sangre, tanto para una hipoglucemia (glucosa baja) o una hiperglucemia (glucosa alta). Lo anterior para no correr ningún riesgo de salud al
Obtener un diagnóstico de diabetes es una responsabilidad de por vida, es por eso que te compartimos estos 6 puntos a considerar, para evitar complicaciones con esta enfermedad. Así que, controla tu diabetes con… 1. Conocimiento: aprender sobre los factores clave de tu condición te ayudará a controlar los niveles de glucosa en sangre, presión arterial y colesterol. 2. Alimentación:
No todo lo podemos lograr solos, muchas veces necesitamos un poco de ayuda. Por ello aquí te dejamos algunas razones que debes considerar para saber si necesitas ir al nutriólogo No sabes si tu alimentación es la correcta y quieres APRENDER A LEER LAS ETIQUETAS NUTRIMENTALES Deseas bajar o aumentar de peso Haces deporte y quieres mejorar tu rendimiento deportivo