
5 AFIRMACIONES FALSAS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Crees que comes sano? Confírmalo y no te creas estos 5 mitos de la alimentación saludable. 1. “Debes comer puras ensaladas” Si bien las frutas y verduras deben estar presentes en cada comida de tu día, necesitamos de otros alimentos para poder obtener todos los nutrientes necesarios para nuestra vida. Por ello no te olvides de los otros grupos de