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Actividad Física

EJERCICIOS DE POTENCIA PARA HOMBROS.

El querer tener unos hombros tonificados es algo muy buscado, pero no siempre le damos la importancia a los hombros. Hoy tenemos para ti los mejores ejercicios para hombros (deltoides), para ganar músculo (si los haces con regularidad y llevas una buena alimentación), hacer resistencia y fortalecer esta parte del cuerpo. Importancia Antes de darte los ejercicios, explicaremos la importancia

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