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LEYENDAS DE PRECAUCIÓN EN TUS ALIMENTOS

Si ya leíste nuestro artículo referente al NUEVO ETIQUETADO DE ALIMENTOS seguramente no te tomará por sorpresa el que ahora, por ley, los alimentos deben portar sellos advirtiendo excesos de nutrimentos críticos. Ahora bien, además de sellos de advertencia, el nuevo etiquetado contempla dos leyendas precautorias, de las cuáles te hablaremos hoy.   1.Leyenda “Contiene edulcorantes” Primeramente hay que decir que

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CALORIAS: CÓMO NO EXCEDERNOS

Mucha gente habla de las calorías pero ¿verdaderamente qué son? Las calorías son una unidad de medida de la energía que contienen los alimentos. Nos dicen cuánta energía nos aporta una manzana, un pedazo de carne, una tortilla… Entre más calorías tenga un alimento, más energía proporciona a nuestro cuerpo, el cual utiliza toda esta energía para poder movernos, pensar,

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