¿Quieres definir y aumentar tu masa muscular en piernas? Te diremos qué ejercicios hacer para fortalecer y definir esta parte de la pierna. Entrenar los músculos de las piernas es muy importante ya que son los que sostienen la mayor parte de nuestro cuerpo; el trabajarlos y fortalecerlos ayudará a que podamos mantener las piernas saludables y que cumplan con